Warum Coaching mit dem Medium Kajak?
Das Besondere am Coaching mit dem Medium Kajak ist das Erleben im bewegten und lebendigen Element Wasser. Der Kajakcoachee erfährt direkt Situationen, in denen er seinen Fragestellungen näher kommt und sich mit diesen auf einer neuen Ebene auseinandersetzt.
Die Übertragung der eigenen Bewegung auf das Kajak, das Paddel und somit auf das Wasser machen das unmittelbare Erleben der Auswirkungen des eigenen Handelns erfahrbar/spürbar.
Coaching mit dem Medium Kajak erfordert körperliche Bewegung in der Natur, die sich auf die inneren Prozesse auswirkt. Kajakcoaching wird somit zum Türöffner für weitere Entwicklungen.
Einzeln oder in einer Gruppe können - ohne bootstechnische Vorkenntnisse - folgende persönlichkeitsentwickelnde Prozesse in Fluss kommen:
- neue und z.T. schnell ändernde Situationen, die mit dem beruflichen und persönlichen Alltag vergleichbar sind, werden in einer neuen Umgebung erfahren und ausprobiert
- individuelle Entscheidungskompetenzen, die besonders bei neuen (beruflichen) Aufgaben und Verantwortlichkeiten zum Tragen kommen, werden erweitert
- Umgang mit Ängsten, so dass eine berufliche und persönliche Weiterentwicklung möglich ist
- die Persönlichkeit wird gestärkt und weiterentwickelt und eigene Stärken werden erfahren und genutzt
- die Selbsteinschätzung wird geschult und die eigenen Kompetenzen werden zielorientiert eingeschätzt
- Stagnationen werden gelöst und ein "In den Fluss kommen" im beruflichen wie auch dem persönlichen Kontext wird ermöglicht
In einem Erstgespräch werden Inhalte und Zieldefinitionen zwischen Coachee und Coach erarbeitet und definiert. Dem Coachee wird durch das Kajak eine unmittelbare Auseinandersetzung mit Schwierigkeiten und Hindernissen ermöglicht.
- Wie wirkt sich ein Paddelschlag auf meine Zielrichtung aus?
- Was bewirkt ein Konterschlag?
- Was passiert, wenn ich mich treiben lasse?
- Wie ist mein Umgang mit Strömungen?
- Was mache ich, wenn keine Strömung da ist?
- Wie reagiere ich, wenn ich ein Hindernis sehe?
- Will ich wieder in den Fluss kommen?
In anschliessenden Gesprächen werden die im Kajak erfahrenen Situationen auf die beruflichen und persönlichen Themen und Fragestellungen übertragen.
Der Weg für weitere Entwicklungsmöglichkeiten wird geöffnet.
Presse
Strategien aus dem Kajak
Bericht in "Der Sonntag" vom 10. April 2011
Quelle: Der Sonntag